Ateliers de prévention et de sensibilisation

Ateliers de sensibilisation et de prévention

Ateliers pratiques pour outiller vos équipes face au stress, aux émotions et aux défis du quotidien

Ateliers pratiques de prévention

Ateliers de sensibilisation

Pourquoi organiser des ateliers de sensibilisation et prévention ?

Renforcer le bien-être et la résilience

Des collaborateurs.

Prévenir les risques psychosociaux (RPS)

Avant qu’ils n’impactent la santé et la performance.

Outiller concrètement les équipes

Chaque participant repart avec des techniques simples et applicables immédiatement à tout moment de la journée et en toutes autonomie

Développer l’intelligence collective et la cohésion

Grâce à une approche participative et engagée.

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Comment ça se passe ?

Ateliers collectifs de 1h à 2h, en présentiel ou visio.
Séances interactives, alternant apports théoriques, pratiques concrètes et échanges.
Possibilité de construire un cycle thématique ou un atelier ponctuel selon vos besoins.

Ateliers interactifs en présentiel ou visio, alternant théorie et pratique

Les thématiques proposées

Mon accompagnement se polarise sur le développement à la fois individuel et collectif, abordant les thèmes suivants :

Communication

Améliorer la qualité des relations, contribuer au mieux travailler ensemble

Compétences de centrage

Gestion du temps, concentration, garder son attention, se ressourcer

Efficacité personnelle

Gérer son sommeil et préserver sa dynamique, vivre avec ses émotions et s’adapter…

Potentiels

Mémoire, concentration, créativité, confiance en soi, résilience…

Nos ateliers de sensibilisation et prévention

Chaque atelier est conçu pour que les participants repartent avec des outils simples, efficaces et adaptés à leur quotidien.

Les ateliers pratiques de prévention que je vous propose

Chacun son empreinte respiratoire

Alléger sa surcharge mentale

Améliorer la qualité du sommeil

Mieux communiquer pour mieux travailler ensemble

Réguler ses émotions et composer avec l’incertitude

Les ateliers de sensibilisation que je vous propose

La santé mentale au travail

Prévenir les risques psychosociaux

Stop à la surcharge mentale

L’épuisement au travail

La sieste ou l’instant de pause

Mon rôle et ma valeur ajoutée

Une posture de facilitatrice : je crée un cadre sécurisé, stimulant et bienveillant.
Des contenus transmettant des solutions concrètes.
Une animation interactive et dynamique qui engage les participants.
Une adaptation sur-mesure : chaque atelier peut être conçu selon les besoins et problématiques spécifiques de votre organisation.

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Femme animant un atelier interactif avec des participants engagés