Ateliers de sensibilisation et de prévention
Ateliers pratiques pour outiller vos équipes face au stress, aux émotions et aux défis du quotidien
Ateliers pratiques de prévention
Ateliers de sensibilisation
Comment ça se passe ?
- Ateliers collectifs de 1h à 2h, en présentiel ou visio.
- Séances interactives, alternant apports théoriques, pratiques concrètes et échanges.
- Possibilité de construire un cycle thématique ou un atelier ponctuel selon vos besoins.
Les thématiques proposées
Mon accompagnement se polarise sur le développement à la fois individuel et collectif, abordant les thèmes suivants :
Nos ateliers de sensibilisation et prévention
Chaque atelier est conçu pour que les participants repartent avec des outils simples, efficaces et adaptés à leur quotidien.
Les ateliers pratiques de prévention que je vous propose
Chacun son empreinte respiratoire
Alléger sa surcharge mentale
Améliorer la qualité du sommeil
Mieux communiquer pour mieux travailler ensemble
Réguler ses émotions et composer avec l’incertitude
Les ateliers de sensibilisation que je vous propose
La santé mentale au travail
Prévenir les risques psychosociaux
Stop à la surcharge mentale
L’épuisement au travail
La sieste ou l’instant de pause
Mon rôle et ma valeur ajoutée
- Une posture de facilitatrice : je crée un cadre sécurisé, stimulant et bienveillant.
- Des contenus transmettant des solutions concrètes.
- Une animation interactive et dynamique qui engage les participants.
- Une adaptation sur-mesure : chaque atelier peut être conçu selon les besoins et problématiques spécifiques de votre organisation.
