Témoignages sur Christel Grente - Accompagn'Actif, consultante démarche QVCT, prévention RPS, Sophrologue à Bois-Guillaume (76230)

J’ai fait appel à Christel suite à une fatigue intense et avec une demande de mettre en place des routines de vie saines. Christel a pris le temps de me cerner, d’écouter mes besoins et elle m’a proposé un programme adapté et complètement personnalisé. Elle m’a également proposé de tester un 1er exercice qui a eu un tel effet qu’à 17h j’étais prête à redémarrer une journée de travail ! J’ai décidé de l’utiliser en routine quotidienne après le déjeuner pour entamer ma seconde journée !

Une annonce médicale angoissante, le conseil avisé de mon médecin de consulter Mme Grente: une belle rencontre, une belle découverte de la sophrologie; très professionnelle, Mme Grente est à l’écoute, rassurante, chaleureuse. Les consultations ont été des moments très agréables, je n’ai pas vu le temps passer et j’en tire chaque jour le bénéfice grâce aux enregistrements des différentes techniques que je peux écouter à domicile : des petits moments de détente rien que pour soi, et puis des techniques pour atténuer le stress, l’énervement, mieux passer les moments difficiles et des habitudes données de se poser pour quelques instants, respirer, faire venir des pensées positives sources de petits bonheurs de chaque jour. Un grand Merci Françoise L

Christel m’a accompagnée pendant ma grossesse. Elle est calme, douce et à l’écoute. Ces conseils et exercices m’ont fait beaucoup de bien. J’ai pu appréhender l’accouchement de manière plus sereine. Je vous la recommande

Mme Christel Grente est une sophrologue très professionnelle, sérieuse, qui inspire confiance et également très disponible. Grâce à sa précieuse écoute et son expérience confirmée, Mme Cristel Grente a su immédiatement diagnostiquer ce que j'avais et a su m’accompagner avec sa sensibilité et ses différentes techniques en sophrologie. Je souffrais depuis longtemps d’un Covid-19 long avec un trouble du sommeil, de la concentration, de la mémoire et d’une fatigue chronique contracté en octobre 2020 et d’un licenciement abusif en février 2018 accompagné fort malheureusement d’un harcèlement pendant plusieurs années et m’a permis grâce à certaines techniques et son accompagnement sur mesure de me redonner confiance en moi et une réelle estime de moi que j’avais malheureusement perdue depuis plusieurs années. Son apprentissage au sein de la « prestigieuse » Académie de Sophrologie de Paris du Docteur Patrick-André Chéné, l’unique école parisienne qui délivre aujourd’hui un diplôme d’état RNCP, lui ont permis de pratiquer des techniques de qualité et ne pouvant que nous aider. Je vous recommande précieusement et vivement Mme Christel Grente qui m’a permis de me rendre autonome grâce à ses enregistrements au sein de son cabinet au fur et à mesure de nos séances et de me sentir à nouveau bien dans ma peau et de pouvoir, grâce à son professionnalisme, d’être mieux armer quant à accueillir la quête de mon avenir !!!

Je ne connaissais pas du tout la sophro et ai commencé en début d’année, j’ai appris à mieux gérer ma vie d’entrepreneuse et de femme active ! Ça m’a apporté quelques techniques à absolument connaître pour mieux vivre au quotidien ! Je me sens vraiment mieux Puis, j’ai demandé à Christel d’intervenir dans l’entreprise, une TPE de 8, pour accompagner la fusion sous l’angle de la QVCT. Là encore, elle a relevé le challenge haut la main ! L’Équipe est ravie de chaque animation, bravo ! ☀️ Bref, un accompagnement au top et un engagement sans failles ! Christel s’investit et maîtrise les deux tableaux ! Foncez sans hériter, ça ne pourra vous faire que du bien, et à votre équipe aussi !!!

Merci Christel pour tous ces bons conseils et moments de détente partagés À très bientôt pour la suite ! Emeline coach d’entreprise / Arkeyma - 4k-Expertises

Je n’avais jamais effectué de sophrologie et je peux vous dire que j'ai été agréablement surprise! Madame Grente est d’un professionnalisme sans nom!!! Son savoir faire s’articule autour de 3 points: - Les techniques de relaxation, - La visualisation, - Des exercices de respiration. Tous ces éléments mis bout à bout procurent une sensation de bien-être et participent à la réduction du stress. Je la recommande chaleureusement ! Foncez !!!!